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Why is the sea so beneficial? Have you ever felt an incredible peace as you walked along the sea, or perhaps suddenly have you noticed that you have more energy and that your state of mind has improved? The truth is that most people experience a pleasant feeling of calm, relaxation and well-being when it is near the water. Why? After several studies, neuroscience think that the explanation lies in our brain, since being near the sea affects us both physically and psychologically. Several neuroscientists such as M. Rudd, R.A. Baron or M.C. Diamond have studied how the sea affects our brain, coming to the conclusion that the immensity it projects causes a state of fascination, deeply affecting our psyche. The perception of the sea as immense and placid but at the same time can be terrible and capable of killing us generates a unique experience that induces positive changes in our mental schemes thanks to how our mind tries to process this landscape. In the same way, the sea causes a change in the perception of time, which seems to pass much slower and even stop, making us feel in many cases as if we were inside a bubble. Creativity is another factor that seems to be enhanced, because by relaxing our mental processes, the neural network is activated by default and in that state of tranquility in the presence of the immensity of the sea come to the brain more brilliant, clear and creative ideas. Basically, the relaxing effect of the sea is because it gives a kind of vacation to our brain from the over-stimulation to which we Why is the sea so beneficial? We continually expose. In fact, we live in an environment overloaded with stimuli, these bombard us causing an overstimulation that ends up passing us invoice as it generates a state of constant tension that prevents us relax. However, seeing the sea and hearing the sound of the waves allows us to disconnect from that chaotic environment, it is as if creating a bubble around us. In fact, the movement of the sea and its immensity have an almost hypnotic effect, which generates that sense of tranquility and well-being that allows us to recharge energy. On the other hand, its blue color promotes breathing and contributes to lowering blood pressure. According to the color therapy, the blue color helps to make the fear disappear of the thoughts, to look to the future and it encourages us to change, to learn. Nor can we forget its sound, which makes us keep pace with our breathing, fundamental in relaxation. When a sound is constant and repetitive, it makes us concentrate on it more easily, because it increases the proportion of neurotransmitters in the brain. Its immensity helps to dispel thoughts of rumination, preoccupations and obsessions. There is a disconnection with our daily reality, a beneficial rupture for our mind. A space so open that unites with the sky encourages creativity, let the imagination fly. Smell is the most emotional sense. Smells are reminiscent of memories and arouse intense emotions. In front of an olfactory perception, the information comes directly to the limbic system in the brain and specifically to two of its structures: the hypothalamus and the cerebral amygdala, which is automatically activated and these structures are the centers of affectivity. The smell of the sea is a mixture of chemicals from salt, fish, crustaceans, wet rocks and DMS (dimethyl sulfide, which curiously, is the one that brings that characteristic smell to the sea). The sea smells of life and if we have ever felt pleasurable emotions by the sea, its smell will immediately wake us the same emotions. In this way, if we had to summarize and list their psychological benefits, we could find: Induce a meditative state As we have seen, the sound of the sea waves stimulates a meditative state and enhances a mindfulness attitude. In fact, this sound is often used in relaxation sessions as it has been shown to generate changes in brain waves. Specifically, it promotes alpha waves, which have been linked to an effortless state of attention. These waves appear when we are calm and relaxed but also so concentrated that everything around us disappears, even time. Curiously, these waves also promote a state of mental clarity and stimulate creative thinking. Our brain is constantly changing, even when we are asleep or when we think we have a blank mind. It is what is known as brain plasticity: everything we experience causes our brain (and our nervous system) to change in real time. That means there is not a time when our mind stays the way it was a while ago. However, there are certain experiences that modify our mental life more consistently than others. That is, the type of changes they introduce into our brain are more recognizable and more uniform. It is the case of what happens during meditation or, for example, when feeling that we are facing the sea or the ocean. Artículo de Federico Casado Reina Fuente: www.psicologiaysaludsevilla.com

Entre 27 de outubro e 4 de novembro serão realizados os Primeiros Dias de Cortegana na América, a serem realizados no município de Serrano sob o quadro das atividades que comemoram o 525 Aniversário do Encontro entre dois mundos promovidos pela Diputação de Huelva e será centrada em duas ilustres personalidades da localidade, como Pedro Romero de Terreros, I Conde de Regla e Fray Alonso Giraldo de Terreros. CONFERÊNCIAS Estes dias, onde a história, património e turismo são combinados, começará em 27 de outubro de 2017. A exposição indiana em Huelva, em colaboração com o Escritório do 525 Aniversário do Encontro entre Dois Mundos, e a exposição 'Pintura do assalto à Missão de San Sabá '(Texas-Estados Unidos). No sábado 28, haverá uma conferência intitulada "La plata mexicana". Legado dos Terreros a Cortegana 'de José María Sánchez, decano de Faculdade de Belas Artes da Universidade de Sevilha. Na terça-feira 31 será a inauguração e bênção da escultura para Fray Alonso Giraldo de Terreros, obra de Juan Manuel Romero de Terreros Castilla no alpendre da Igreja Paroquial do Divino Salvador, além de uma visita guiada chamada "Cortegana do século XVIII" através do Conde de Regla e Fray Alonso '. Na sexta-feira, 3 de novembro será a apresentação do livro Pedro Romero de Terreros, seus primeiros anos (1710-1752), de Juan Manuel Romero de Terreros Castilla, seguido de um concerto de música barroca intitulado 'Echo sonoros del barroco en Nueva España' pelo Parnassus espanhol. Coincidindo com o fim de semana de 3 a 5 de novembro, um mercado será organizado no século XVIII em torno da paróquia, com artesanato e produtos gastronômicos da localidade.

Programação da II Feira do Vinho de Chucena   QUINTA-FEIRA, NOVEMBRO * Às 6:00 p.m., uma performance da peça "Y Punto" do grupo de teatro Abril da cidade vizinha de Escacena del Campo SEXTA-FEIRA 3 DE NOVEMBRO * Das 12:00 às 14:00, programa ao vivo na Cadena SER, do local da Feira do Vinho * Às 18:00 Inauguração da II Feira do Vinho de Chucena e abertura dos Stands * Em seguida, vamos tomar um copo de vinho e fazer um passeio pelos bastões fandango, pelo grupo Alosnero "Vive Alosno" SÁBADO 4 DE NOVEMBRO * Às 12:00 cerimônia de premiação do concurso vintage realizado pelos filhos do CEIP Manuel Siurot de Chucena * Às 13:00 Rota turística no trem * Cerca de 14:00 Cata Food Pairing * Às 19:00 Exaltação de vinho por Manuel e Esmeralda Caraballo Franco * Posteriormente, entrega de reconhecimento     - comitê organizador do 2525º aniversário     - Ao município de Huelva pela sua capital gastronômica.     - Ao Conselho Regulador do Vinho do Condado * Sobre as 23:00 desempenho do grupo "Menta y Romero" * Então DJ Álvaro Guerra (cortesia da restauração)   DOMINGO 5 DE NOVEMBRO * Às 10:00 da manhã da saída Avda "El Macareno" da III Rota do Vinho do Cicloturista * Às 12:00 rota turística no trem * Às 15:30 Rota turística no trem * Às 16:00 Desempenho da Escola Municipal de Dança Flamenca * Em seguida, o desempenho do grupo "Calle Santa María" * Então, atriz do grupo humorístico "Clave de Tres" (cortesia da restauração) Fonte: http://www.chucena.es

Outubro chega à Serra de Aracena e aos Picos de Aroche e com ela a festa esperada em torno do melhor presunto ibérico do mundo. A feira de presunto de Aracena cresceu em 2013 para se tornar a Semana do Presunto Ibérico, um evento gastronômico e etnográfico que neste ano apresenta importantes novidades em sua programação. Da sexta-feira 20 ao domingo 29, dois fins de semana consecutivos abrem para o prazer em torno de presunto ibérico e outros derivados com um completo programa de atividades para todos os públicos. O recinto de feiras da avenida Reina de los Angeles, apenas a 250 metros da Gruta das Maravilhas, acolherá as diferentes tendas com expositores de empresas do setor de carne e derivados, bem como outros produtos que também foram adicionados nos últimos anos para esta festa Queijos, doces, castanhas, mel, pão artesanal, licores ... tudo é misturado com um requintado presunto ibérico e os vinhos do condado de Huelva. Para isso, a organização organizou um extenso espaço coberto para receber as milhares de pessoas que estão aguardando esses dias em uma festa que continua a crescer ano após ano. Assim, neste primeiro fim de semana realizar-se-ão atividades clássicas, como o concurso Jam Cutters (sábado 21. 13:30 horas) ou demonstração do corte artesanal do porco ibérico (domingo 22. 13 horas) se fundem com novidades como performances musicais ou a celebração da Rota da Tapa Ibérica. Vinte estabelecimentos de Aracena participam desta iniciativa que disponibiliza aos vizinhos e visitantes múltiplas variedades de pratos elaborados com ingredientes derivados do porco ibérico.  E no sábado 28 e domingo 29 ... mais festa em torno do presunto ibérico. Degustações, corte de exposições, desenha ... mil e uma atividades para desfrutar de um produto gourmet de primeiro nível durante alguns dias de ótima atmosfera e animação em Aracena. Claro, não se esqueça de participar do concurso original 'Your Weight in Ham', que pode fazer muitas pessoas sonhar por apenas 1,5 euros. Fonte: http://turismosierradearacena.com

Birds at Sunset in Odiel Marshes

A paradise for birds 10 minutes from the city of Huelva. Marismas del Odiel, Natural Reserve, Unesco Biosphere Reserve and Special Protection Area for Birds (ZEPA), considered the most important tides in the Iberian Peninsula. Place of reintroduction of the fish eagle, and where is the 30% of the breeding colony of the Spatula in Europe. We will take a tour of the viewpoints of the Paraje for the observation of the birds and the flora of the place. A place you should know !!! For this activity it is not necessary to have knowledge of birds, just want to learn and enjoy the fauna of the place. Estimated time: 19:00 - 22:00 Number of places available: 7 Price: 15 €. If you decide to go from Huelva in our vehicle to the starting point of the route, the price will increase by € 3. Includes: transportation, specialized guide / s, insurance, medicine kit, optical material for bird watching (1 telescope for the group), bird guides. Information: 669 20 57 29/695 949 273 / www.nactiva.org Location: Anastasio Senra Visitor Center. On Sunday, August 27th. At 07h

Visit to the Monument to Columbus or the Discovering Faith

The Monument to Columbus or to the Discovering Faith, with its 37 meters of height, is one of the most representative symbols of the city of Huelva. "Punta del Sebo" was the site chosen by the sculptor and designer Gertrude Vanderbilt Whitney to erect this great colossus, donation of the Columbus Memorial Fund. Inc. Construction work was carried out between 1927 and 1929, and was inaugurated on April 21, with the presence of senior international officials. Through an initiative of the Provincial Delegation of Culture and the Port Authority will remain open to the public for free every Saturday from 10:00 a.m. to 1:00 p.m., with a guided tour at 11:00 p.m. Also anyone who wishes can contact us for a private visit. Organized by Platalea. Every Saturday of the month from 10 to 13h and the guided tour at 11h. Information: 959 260 708 | 660 414 920

El Rocio, em agosto hospeda inúmeras actividades equestres. Rocio será no próximo mês de agosto o epicentro do mundo do cavalo. A cidade de Almonte, em colaboração com outras entidades, projetado para esta finalidade um ambicioso programa de atividades que ocorrem na vila de 4 a 19 de agosto de outro evento a ter lugar no dia 26 de agosto no também adicionar almonteño Matalascañas.

II Noite enogastronomica 'terras descoberta'. 14 de julho

14 de julho é comemorado o II enogastronomica Noite 'terras descoberta'. Um evento único que qualquer amante da boa comida e vinho para ser desperdiçada! Um compromisso onde você pode misturar alimentos com a cultura. Bodegas Contreras estaleiro em Rociana County, é o lugar perfeito para passar uma noite fora e desfrutar de um lugar perfeito casamento. Enogastronomica II ao vivo a noite! Reserve o seu lugar com a gente. Fonte: Departamento de Cultura de Rociana County.

Apresentações de música e de primeira classe este verão em Matalascañas

Gabinete Surfasaurus renome Matalascañas ganha vida neste verão com uma ampla e variada programação musical e cultural para todos os gostos e estilos. Neste sentido, durante os meses de Julho e Agosto, Surfasaurus oferecer um programa musical completa com shows e performances de artistas de prestígio nacional e internacional. Mecano José Manuel Soto ou comediante Manu Sanchez estão entre os artistas confirmados para este Verão de 2017. Uma razão adicional para que você possa entrar e desfrutar o melhor atmosfera e melhor música em Matalascanas!

El Rocío 2017

'Algo se sente no ar !! Como cada primavera, entre maio e junho, começam os preparativos para a peregrinação de El Rocio, o mais movimentado do mundo. Nós queremos que você apreciá-lo como você merece! Em nossa recepção você vai encontrar todas as informações sobre restaurantes, táxis ou estacionamento ... e é claro que você irá aconselhar sobre as principais recomendações a considerar antes da peregrinação, por exemplo, que tipo de roupas e sapatos para vestir. Em última instância, nós queremos que você desfrute de 100% 'experiência Rociera'. Vemo-nos lá! RESERVA: 959 10 90 90 / reservas@onhotels.es Costa de la Luz - Matalascañas - Doñana Beach. http://www.onhotels.es

Você se sente El Rocio em em hotéis !!

'Você se sente El Rocio em em hotéis !! Uma das semanas mais esperados do ano para todos s. Os Esperamos! Aproveite as nossas promoções de junho - VERÃO + Info: http://www.onhotels.es/ofertas.html RESERVA: 959 outubro 90 90 / reservas@onhotels.es Costa de la Luz - Matalascañas - Doñana Praia http://www.onhotels.es

Huelva, Capital Gastronómica 2017

Huelva recebe reconhecimento pelo marisco que todos os dias enche os seus mercados, gizados e a sua cozinha. A cidade tem no seu portfólio um ano cheio de eventos ligados à gastronomia. "Foi uma conquista de todos, sem exceção" sublinhou o presidente da câmara, Gabriel Cruz, no seu primeiro discurso, rodeado por uma explosão de alegria, para enumerar os empresários de hotelaria, coletividades, comerciantes, cozinheiros, mercados e cidadãos. "Todos nós colocámos o avental para nos tornarmos embaixadores de Huelva" e conseguir que a nomeação se tornasse realidade. Emocionado e com recordações das gerações de restaurantes que se sucederam nas terras de Huelva com os melhores pratos, o chef Xanty Elías, primeira estrela Michelin em Huelva, salientou que o capital torna-se "uma recompensa" ao que é feito em Huelva e destaca o seu setor. "Os restaurantes em que comeram os nossos avós e pais são as brasas das quais temos agora as cinzas, para um dia celebrar". Fonte: ABC Andalucía Huelva

Valencia visita Hog capítulo, oficial do clube de Harley Davidson

Recentemente, recebemos a visita de Valencia Hog capítulo, oficial do clube de Harley Davidson. Tem sido um luxo para contemplar suas obras incríveis em 2 rodas! Agradecemos imensamente sua visita e nós convidamos você a voltar quando quiserem. Os Esperamos! Aproveite as nossas promoções de Maio - Junho - VERÃO + Info: http://www.onhotels.es/ofertas.html RESERVA: 959 outubro 90 90 / reservas@onhotels.es Costa de la Luz - Matalascañas - Doñana Praia http://www.onhotels.es

Doñana e a Serra de Aracena, exponentes do turismo rural de Andaluzia

Andaluzia é um destino rural de primeira categoria. Juan Ignacio Pulido, professor da Universidade de Jaén, afirmou que a nossa comunidade "tem funcionado muito bem na procura internacional de turismo rural". O turismo rural é "uma atividade jovem com muito crescimento". "O tipo de turista mudou", assegurou Pulido. O viajante procura "motivações específicas e particulares". O visitante rural quer, acrescenta Pulido, "participar e aprender com o lugar que visita" com os seus aspetos quotidianos, uma vez que tem uma "crescente consciência social e ambiental". Entre as áreas mais visitadas de Andaluzia pelo turismo rural se encontram, entre outros lugares da comunidade, as grandes áreas naturais desta província de Huelva como Doñana ou a Serra de Aracena, as principais atrações neste segmento. Fonte: Huelva YA.

Valencia visita Hog capítulo, oficial Harley Davidson Clube Espanha

Recentemente, recebemos a visita de Valencia Hog capítulo, oficial do clube de Harley Davidson. Era um luxo para contemplar suas obras incríveis em 2 rodas Agradecemos imensamente sua visita e nós convidamos você a voltar quando quiserem. Os Esperamos! Aproveite as nossas #promociONes MAIO - JUNHO - VERÃO + Info: http://www.onhotels.es/ofertas.html RESERVA: 959 outubro 90 90 / reservas@onhotels.es Costa de la Luz - Matalascañas - Doñana Praia http://www.onhotels.es

Huelva e desportos de luz

Há algo especial que une aqueles que optam por se aproximar do mar para o esporte: o sentimento de liberdade que oferece vislumbrar um horizonte sem cercas, sem barreiras, infinitas. A Costa de Huelva é um lugar excepcional para a prática de muitos enclave esportes diferentes. Todos os dias há mais pessoas que são atraídos pelos benefícios de nossas intermináveis praias e pores do sol espetaculares, eles são encorajados a começar a praticar esportes no Oceano Atlântico, em Huelva. Kite surf, vela, remo surf, windsurf, voleibol de praia, futebol de praia, jogging, surf, yoga, golfe, passeios a cavalo, pesca, caiaque ... e infinitas formas a maioria oferecendo uma ampla gama de oportunidades desportivas para todos que você eles estão esperando em Huelva. Artigo original: http://www.turismohuelva.org/es/producto/sol-y-playa

Dez jóias do património da Andaluzia, na província de Huelva

Huelva arquitetura pode gabar-se de alguns monumentos de grande beleza foram realizados de acordo com os cânones da cultura árabe. Não surpreendentemente, a província está imerso dentro da Route to-Mutamid, que fazem parte Ayamonte, Huelva A, Palos, Moguer, Nevoeiro, La Palma, Cortegana, Almonaster, Aroche ou Aracena. 1. Defina histórico de Niebla. 2. Mesquita Almonaster la Real. 3. liquidação Alcazaba Árabe de Saltés Island. 4. Mesquita Huelva. 5. Castelo Cortegana. 6. Castelo Aracena. 7. Castelo Aroche. 8. Mosteiro de La Rábida. 9. Mosteiro de Santa Clara em Moguer. 10. Igreja de St. George em Palos. Fonte: Huelva Good News

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